¡Última publicación! Y con ella os traemos... ¡¡un reto!!

El resto consistirá en que cada 30 días iremos añadiendo más intensidad a los ejercicios que os vamos a mostrar a continuación.

Junto a todos los consejos y tips que os hemos dado para llevar una vida sana y estar en forma, este reto es como la guinda del pastel. Siguiendo todo lo que os hemos dejado en los pasos anteriores y este reto, os aseguramos un cuerpo de 10 ¡y un estado de salud de miedo!

Esperemos que os haya gustado el enfoque de nuestro trabajo/blog, hemos hecho el mayor esfuerzo posible tanto para darle la imagen que queríamos como para presentarlo con información útil y interesante.